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步法讲解|并步交叉步,孰优孰劣?

步法讲解|并步交叉步,孰优孰劣?在羽毛球场上移动时,常用两种步法:并步和交叉步。熟练使用这两种步法,可以使你在场地上快速的移动。既然这两种步法很快,到底哪种步法更快一点呢?这个问题不好回答,跑动习惯不…

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